Blog
6 sposobów na depresję sezonową, czyli jak przejść przez zimę z uśmiechem na twarzy
W krótkie ponure dni wielu z nas zapada w swego rodzaju sen zimowy - czujemy się ospali, mamy kłopoty z koncentracją, śpimy więcej niż zwykle, a mimo to nadal jesteśmy senni i nic nam się nie chce. Na poprawę humoru często objadamy się słodyczami, a niedługo potem i...